4、明显改善女性更年期综合症
大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一,具有弱的雌激素样作用。纳豆中30mg异黄酮相当于大豆中100mg异黄酮的效果。妇女更年期症状和绝经后易发的各种疾病,主要是由于体内雌激素水平下降造成的。大豆异黄酮可以补充体内雌激素不足,不但可以明显改善更年期症状,而且可以防治女性骨质疏松。再考虑到纳豆排毒养颜和减肥作用,纳豆胶囊对女性来说是非常重要的保健食品。