第五天: 早餐:小米红枣粥一碗,全麦馒头半个,水煮鸡蛋一个,陈醋菠菜一份。 餐点:哈密瓜两块,松籽一小把 午餐:紫米饭一碗,刀鱼炖黄豆一份,黄瓜拌金针蘑一份。 餐单:酸奶一杯,梨一个。 晚餐:荞麦面条一小碗(算上蔬菜,清汤煮)