第四天: 早餐:豆浆一杯,玉米发糕一块或者是玉米饼两张,鸡蛋一个,西红柿一个。 餐点:苹果一个 午餐:瓜片清汤一碗,三鲜馅饺子十个(虾仁,瘦猪肉,韭菜),拌笋丝一份。 餐点:葡萄一些,坚果一小把。 晚餐:酸奶一杯,全麦面包一片,香蕉一根。