案例3:露露,女,21岁,大学生,第一次胃痛是在半年前的一个下午,那天跟男友吵架,她大哭一场、绝食一餐之后,胃部便开始胀痛,并且反酸,憋闷,吃了一点胃药之后稍有缓解。从此以后,露露每次只要一生气或心情不好,胃病马上就会发作。
推荐:玫瑰花茶
——取干玫瑰花蕾或花瓣5克,用开水冲泡5-10分钟后代茶饮用,可加糖或蜂蜜。
解析:玫瑰花有舒肝解郁,理气和胃的功效。《本草纲目拾遗》中记载,玫瑰花可“治肝胃气痛”。除此之外,玫瑰花对女性朋友来说,还有更多的妙处,如降脂减肥、润肤养颜等,它的理气和血作用对于妇女的痛经、月经不调特别有效。需要注意的是:玫瑰花不能和其他的茶叶一起泡,否则药效会丢失,而且,月经量过多的女性在月经期不要喝玫瑰花茶,体质偏热的人要少喝。
本案例,露露每次因为心情不顺或生气时胃痛就发作,属于典型的肝气犯胃,因此适合喝玫瑰花茶,此外还可用槟榔、香橼、橘皮、佛手等疏肝理气的中药来熬汤煲粥。平时也可多吃一些黑木耳炒肉,因为黑木耳具有调理体内气机的功效。