3、祛斑----红薯芝麻浓汤
原料:红薯1个,洋葱(切薄片)1/4个,高汤400毫升,牛奶100毫升,黄油半匙,盐、胡椒各少许,黑芝麻适量。
做法:
(1)把红薯剥皮,切成3厘米的长条洗净。
(2)将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半熟。
(3)将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮,等红薯变软后取出捣碎,加入牛奶、盐和胡椒。
(4)一起倒入器皿中,撒上黑芝麻。