3.脸色土黄
脸色土黄的人一般有懒动、偏食等症状,这时应注意健益脾胃,而捏脊可以督一身之气、调理脏腑、疏通经络,对于改善脾胃有很好的效果。另外,据《本草纲目·果部》记载,红石榴能清热解毒,改善面色,使其红润光泽。所以,脸色不好的女士可以多吃石榴。
4.印堂发黑
两眉之间的部位叫印堂,又称“阙中”。我们看电视的时候经常看到算命先生说“你印堂发黑,近日必有大祸”,就是指的这个地方。民间也认为印堂发黑是不好的征兆。《黄帝内经》中说:“阙上者,咽喉也;阙中者,肺也。”印堂可以反映肺部和咽喉疾病。印堂部位呈现白色,多是肺气不足,这类女性要注意补肺;如果印堂出现青紫色,则是气血流通不畅、郁滞所致,这类女性要注意吃活血化淤的食物。
此外,健康的肌肤状态,能够自行治愈痘痘;若不能恢复,就说明皮肤中胶原蛋白含量过低,这种体质需要大量补充维生素C、蛋白质,以此来促进胶原蛋白的生成,从而促进皮肤的恢复。
白芷不仅具有解热、镇痛、消炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的目的。《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是历代医家喜用的美容药。
脸色不好的姐妹们,可以去中药店买上一两白芷,然后将其磨成粉浸泡在牛奶中,或者加水熬成浓汁,用压缩面膜纸浸泡,敷脸。一周做两次,坚持一个月,脸色将会有明显改善。
“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”,这是《本草纲目》对菊花的评价。如果你希望自己明眸善睐,就在休息的间隙,为自己沏一杯菊花茶吧。
俗话说,一顾倾人城,再顾倾人国。在五官当中,眼睛是最有杀伤力的,柏杨他老人家也曾经自嘲,面对一双含情脉脉的眼睛,别说是柳下惠先生,就连自己都可能被迷倒。眼睛的威力不可估量,所以保养颜面,眼睛是重中之重。
《本草纲目》中对菊花的功效有详细的描述:“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。”取菊花三五朵,加十几粒枸杞,再放少许冰糖,用开水冲泡,一杯清新、沁人心脾的菊花茶就呈现在你面前。长期饮用,自会明眸善睐、顾盼生辉。
此外,长期对着电脑、书本,眼疲劳者要注意营养均衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等富含维生素、蛋白质和纤维素的食物。此外,木瓜味甘性温,将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上,不仅可以缓解眼睛疲劳,而且还能减轻眼部水肿。
眼睛的美关键就在于有神,明眸如水才能传神。一汪潭水清澈荡漾,欲语还休含珠泪,水灵的眼睛离不开你的精心呵护。