《本草纲目》记载,大枣具有益气养肾、补血养颜、安神壮阳、治虚劳损的功效;石榴能清热解毒,改善面色,使其红润光泽;玫瑰花有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用,是女性养颜的佳品。
男人爱面子是不争的事实,一个女人要想讨男人喜欢,就要顾及这些,学会隐忍退让,适当成全他们。但女人有一种“面子”是绝对不可以“低声下气”的,那就是——颜面。
相信,世界上所有的女人都渴望自己面若桃花、白里透红,但很多女人的肌肤不是晦暗无光,就是色泽不均匀,像没有染好的花布,各种颜色交杂在一起,找不到美的感觉。
如何改善呢?要根据具体的情况采取不同的方法。
1.面色苍白
一般情况下,面色苍白多是气虚的表现,如果苍白的脸上缺乏光泽,或者是黄白如鸡皮一样,则是血虚的症状。另外,体内有寒、手脚冰凉的人也会面色苍白,这是阳虚在作怪,这样的人需要多运动。运动生阳,对改善阳虚很有效果。热水泡脚和按摩脚底的涌泉穴效果也不错。大枣具有益气养肾、补血养颜、安神壮阳、治虚劳损的功效,《本草纲目》对大枣更是推崇备至,“枣主心腹邪气,安中,养脾气,平胃气”。所以脸色苍白的女性可以将红枣洗净,用温水浸泡,然后去核捣烂,加水煮沸15分钟,放红糖和鸡蛋,水开后搅拌均匀即可食用。
2.面色发青
肝在五行中属木,为青色。面色发青的人,多见于肝胆及经络病症,多是阴寒内盛或是血行不畅。这类女性要多吃补肝的食物,如韭菜、猪肝等,这些都是《本草纲目》里提到的食物。天气寒冷的时候,人的脸色也会发青,这是正常的生理反应,只要注意保暖就可以了。如果并非处在寒冷的环境中,脸色还发青,就是肝肾的病了,这类女性要多吃枸杞、多喝骨头汤,记住熬汤时,要把骨头砸碎,然后加水文火熬煮。另外还可以多吃一些坚果,像核桃仁、花生仁、腰果,这些果子都是果实,植物为了延续它的后代,把所有精华都集中到那儿了,因此它们有很强的补肾作用。经常喝酒的人也常会脸色发青,所以爱美的女性一定要注意饮酒适度。