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连云港:街头又闻香 专家提醒要慎

时间:2009/3/9 13:47:21 来源:网友
    早春时节,是荠菜、马兰、香椿、蒲公英、马齿苋等野菜生长的好时机,野菜上市,一些市民喜欢购买尝鲜,不过专家提醒,吃野菜要有讲究,特别是敏感体质的人更要慎重。
   
    野菜既可热炒,又可用来煮羹,更可经沸水焯后作为凉拌菜,并且大多数的野菜比较鲜嫩,拣、洗也很方便,受到市民欢迎。
   
    农民潘长生:我卖的是野菜,荠菜、羊齿菜,每天都来,一天一二十斤。
   
    野菜因为是野生天然的,价格都在每公斤4元左右,相对比较实惠,所以很受市民的青睐。但有专家就提醒市民,野菜与绿色食品是不能画等号的,另外野菜食用不当,也会引起食物中毒。一些敏感体质的人吃一些菊花脑、马苋头、春笋、香椿头等新鲜上市的蔬菜,过量食用的话可能会使肠胃受刺激。很容易引起腹泻、咳喘、发烧。为此,尝鲜的市民到市场上购买时,须先闻闻气味,若有刺鼻的异味则要淘汰。平时要养成烹饪前用水浸泡野菜的好习惯,并且多洗。野菜不宜在家久存,最好是现买现吃,力求新鲜,烹煮时可以多放些食用油,配上大蒜可以杀菌。

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