带给你健康的18款美食

    一、心血管疾病——橘子汁

　　橘子汁里含有丰富的维生素C、钾、钙等营养物质。试验表明：血液中含有充足维生素C的人，死于心血管疾病的可能性要小的多。

    二、心脏病——啤酒

　　实验证明：如果保持一天喝一杯啤酒，就会使患心脏病的可能性减到最小。

　　记住：啤酒的保健功能要严格控制在一天一杯(150毫升左右)才会有效！如果一天两杯或两杯以上都不会起到防治心脏病的作用。