射手座
挑战体重的关键
在你的生活中,一定要保有时间运动,光用节食并不适合你。
善用你的优点
你的活力旺盛,你的交游广阔,和朋友一起固定去运动最好。不过,运动完了,可不要又一起去大吃大喝。
减肥方法
1.重新把生活的步调修正一下,减少吃喝应酬,空出时间运动。
2.有时候,你容易原谅自己,你会觉得:暂时休息一两天应该没关系。千万别这样,否则谁也救不了你。
摩羯座
挑战体重的关键
减肥成功的摩羯座,通常是基于一非常实际的需要。
善用你的优点
毅力十足、坚忍不拔是你的特色,你当然不能忘记,就是因为这个原因,摩揭座是十二个星座中,成功率最高的星座哦!
减肥方法
1.写出一个减肥成功后可以获得的好处,如接收老姐漂亮衣服。
2.选出最方便有效的减肥法,好让自己不但可以身材窈窕,而且容光焕发。
3.每天想想,哪一个大人物或大人物的夫人,肯让自己胖得有碍观瞻呢?