狮子座
挑战体重的关键
不管谁用多诚恳的表情对你说,你都不要相信胖是代表开朗、有福气。只要你不认同胖,你就有救了。
善用你的优点
你要知道,体重事小,面子事大,不成功的话,真没有脸再活下去了。想到这一点,你能不努力吗?
减肥方法
1.告诉亲朋好友,你在减肥。你在减肥这件事,非得让大家都知道才可以,这才是置之死地而后生的绝招。
2.每天手拿着服装杂志的苗条美女照片,和镜子里的自己来一个超级比赛,保证令你再一次发奋图强。
处女座
挑战体重的关键
你常常给自己太大的压力,难免会影响你的饮食吸收。其实,正常的饮食和正常的体重有相对应的关系。
善用你的优点
你不是凡事追求完美吗?你怎么能忍受肥胖与臃肿?尤其是在你自己身上!你可千万不要严以待人,宽以律己啊!
减肥方法
1.规定自己在一定的时间内用餐,同时,把分量都定好。不论再忙再累,保持定时定量对你特别重要。
2.既然定时。定量很重要,那么,照着食谱吃,就是你简单方便的最佳选择。