目前,鱼油在国内外市场上都比较走红,其中一些鱼油制品已被批准列为药品或保健食品,用于心脑血管疾病的治疗或保健。但是,你知道鱼油的浓度与质量有何关系吗?鱼油的主要功效成分是EPA和DHA,属不饱和脂肪酸。鱼油的浓度也主要是指EPA和DHA的含量。
据有关资料报道,鱼油按成分含量分为两种:一种是低浓度,含EPA18%、DHA12%,总有效成分含量不超过30%。第二种是高浓度,含EPA30%、DHA20%,总有效含量不低于50%,消费者食用含量高的鱼油才能达到治疗或保健的目的。
浓度不同的鱼油价格差异也很大。高浓度鱼油的价格至少是同等数量的低浓度鱼油的两倍半。这是因为提取浓度越高,相应消耗的原料费用和工艺费用都要大幅度增加。据有关专家介绍,鱼油浓度每提高10%,费用消耗就要增加200%左右。因此,选用鱼油,不但要看价格,更要注意EPA和DHA的含量。
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