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冬季进补可以吃点海参 海参能消除疲劳消炎健脑
2016/1/29
“吃点海参吧!冬天吃海参不感冒!”生活中,你是不是也常遇到这样的宣传或劝告?海参真的有那么神奇吗?冬 ...
这个冬天“海”一“海” 美味海鲜的做法
2016/1/28
暖暖胃,不受寒,不如去搜些海鲜尝尝!这么一搜下来,冬季海鲜的种类还真不少!嗯,这个季节,可以一个个吃 ...
冬季海产丰富 冬天吃海鲜要注意哪些问题
2016/1/28
在冬季饮食中,海鲜成了许多女性朋友的最爱。海鲜味道鲜美,营养丰富,但是不是所有人都了解吃海鲜的禁忌的 ...
电脑族容易患干眼症 如何食疗保护眼睛
2016/1/27
“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题,长期使用电脑的人普遍患有干眼症。 ...
冬笋健脾开胃还能抗癌 食用冬笋的好处与禁忌
2016/1/27
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、 ...
消化脂肪减少盐分摄入 喝醋有很多好处
2016/1/26
醋是一种家家户户离不开的酸味调味品,它在给我们带来美味的同时还有预防疾病的作用。醋的种类多种多样,不 ...
吃梨有好处 冬季不妨喝些梨汁
2016/1/26
冬季,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正 ...
苹果营养丰富 海鲜与苹果别同时吃
2016/1/26
苹果是大家所熟知的水果之一,有平安果之称,苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素C、维生 ...
让寒冬变温暖!冬季来杯热巧克力
2016/1/26
冬季进补世人皆知,巧克力就是很好的补品。营养专家称,巧克力含有镁、铜、铁、锌、钙等多种元素,以及丰富 ...
腊月进补小常识 寒冬如何养生
2016/1/26
寒冬腊月,气温骤降,让人感觉颇有几分寒意。冬天是个进补的季节,特别是在这寒冬腊月,人体更需要更多的能 ...
麻辣鲜香 小小花椒油功效多
2016/1/25
花椒油是生活中比较常见的调味品,能够使得我们的菜品更加的麻辣鲜美,具有开胃的作用。花椒油是将花椒进行 ...
冬季御寒首选羊肉 美味羊肉汤做法大全
2016/1/25
寒风起,羊肉肥。专家表示,冬季进补,羊肉是首选,能御寒保暖,健身壮体,增强抗病能力。寒冬中,不妨试试 ...
御寒保暖 冬季茶饮帮你暖心暖身
2016/1/22
冬季坚持饮茶,可以有助于减肥,因为茶叶具有促进脂肪消化,调节脂肪代谢的功能。茶叶中的咖啡碱在人体内经 ...
孕妇小心预防感冒 如何食疗抵抗感冒
2016/1/22
通常我们说的普通感冒就是细菌性感冒,还有是病毒性感冒,因为病菌不同,出现的症状也有不同。比如说普通的 ...
冬季喝茶能缓解失眠 冬季喝茶的注意事项
2016/1/22
茶是中国人非常喜爱的饮品,很多人喜欢饮茶品茶,甚至用茶来治病,千百年来,茶叶早已成为人们生活中不可缺 ...
香甜芝麻糊 润燥又养生
2016/1/21
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
罕见冷冬来袭 注意预防感冒
2016/1/21
冬季天气寒冷,气候干燥,人体的抵抗力和免疫力下降。当衣服穿少点或喝水喝少点时,你就很容易踩中“感冒君 ...
草莓营养丰富 冬季是吃草莓的好季节
2016/1/20
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉 ...
大寒节气如何进补 不同人群不同选择
2016/1/20
大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极 ...
最强寒流南下 吃对食物帮你抵御寒冷
2016/1/20
中央气象台昨天预报,受寒潮影响,20日至23日我国南方将出现大范围低温雨雪冰冻天气,随着21日强冷空 ...
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