白内障的主要症状表现为视力减退和视物模糊，并出现逐渐加重的视力下降。白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况。防治：避免过度视力疲劳用眼应以不觉疲劳为度。
白内障分期的特点
分清白内障不同时期的特点有助于我们发现病症的存在。老年性白内障共分为4期
初发期：患者晶状体周边部呈楔状浑浊，尖端指向中心；膨胀期：晶状体浑浊肿胀，虹膜前移，前房变浅；成熟期：晶体皮质水肿减退，前房恢复正常，晶体全部灰白色浑浊；过熟期：晶状体缩小，囊膜皱缩前房变深，坐或立位时视力可增加。白内障这些不同时期的特点是需要我们了解的。
注意老年人屈光指数的变化
老年性白内障首先会表现为胎儿核灰暗发黄，为早期硬化的表现。因晶状体核心部的屈折力较强，屈光指数增加而导致核性近视，病人会感觉老视减轻而近视的程度增加。老年白内障膨胀期晶状体厚度增加会使眼的总屈光力增加，也会导致老视程度减轻而近视增加。如果老人有表现出此类症状，那么家人有需要注意了。
眼部经常有炎症出现时要注意晶状体的变化
眼部的炎症或退行性变常可导致白内障。眼部炎症可发生在前部和后部，眼前部的炎症常可形成后粘连，在黏连区附近会出现局限性囊下的浑浊。而且晶状体后部囊膜最薄，眼后部的炎症很容易由此乘虚而入，导致晶状体的浑浊。所以对于那些经常出现眼部炎症和退行性病变的老人要密切注意观察晶状体的变化。
长期用药或接触化学药品后要及时检查眼底
长期接触化学药品或使用某些药物容易出现晶状体的浑浊。比如长期使用皮质类固醇可引起晶状体后囊下的皮质浑浊性白内障。所以，对于那些常年有服药史的老人，要多注意眼睛有无不适、看不清东西等视力下降的表现，如果确实存在这种情况，要赶紧去医院做检查了。
注意事项
1、避免过度视力疲劳用皮应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作。
2、避免长期过量接触辐射线长期接触长波紫外线辐射，可收到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
4、注意饮食的宜忌白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
5、保持心情舒畅要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复同样重要。
白内障对于老人来说十分普遍，只要治疗及时得当，绝大多数的患者都可以重见光明。所以多爱护您的眼睛，当出现视物不清等状况时，应当及时就医确诊，千万别错过了最佳治疗时间。
