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洋葱的吃法及功效(2)

时间:2017/2/20 15:04:00 来源:网友

  【洋葱炖排骨】

  用料:肉排六两切块,洋葱三两,冬菇四只,姜数小片,蒜茸一匙。

  调料:蚝油一匙,麻油、胡椒粉少许,生抽半匙,老抽一匙,盐少半匙,水一杯。

  制法:

  1.冬菇浸软,沥干水。洋葱去衣切块。

  2.排骨用半匙生抽、少半匙糖、半匙生粉、油一匙拌匀的腌料腌10分钟。

  3.起油锅爆洋葱、排骨、下姜、蒜茸又爆香。下酒半匙,入调料及冬菇,慢火炖至排骨熟烂,用水淀粉勾芡装盘。

  【洋葱饼】

  大洋葱一个切丁,放两个鸡蛋搅匀。然后放适量面粉成面糊。最后放盐、香油、黑胡椒粉调味,搅拌均匀。在平底锅内放少许油,把面糊放入铺平,开始煎啦~~两面煎成金黄色即可。

 【啤酒洋葱鸡】

  材料:鸡半只,洋葱半只,红辣椒一个,姜少许

  做法:

  1.将鸡切成块放入锅中,再加入一块姜,一勺酒,水没过鸡块,开大火煮熟后沥水待用

  2.起油锅加入姜丝,辣椒丝,茴香爆香倒入鸡块翻炒再倒入啤酒一罐,老抽两勺,冰糖及盐少许开小火焖

  3.待到汁水快收干的时候加入洋葱丝翻炒后即可。

  【油炸洋葱圈】

  1、洋葱切成较完整的空心圈,边角料可以放进冰箱做其他的配菜用哦。

  2、面粉加入蛋青、盐、五香粉调成糊状。

  3、将圈圈过一下面粉。

  4、油炸,不要炸太很,以免破坏洋葱圈的鲜脆。

  5、上盘,吃吧。

  【洋葱炒肉片】

  主料: 洋葱 200克猪肉(瘦) 70克

  调料: 酱油 5克 盐 3克 植物油 15克 味精 2克各适量

  制作方法

  1. 猪瘦肉洗净,切成薄片。

  2. 将洋葱洗净,切成片。

  3. 在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐、味精,略炒即可。

  【洋葱炒蛋】

  先将洋葱切成片,把鸡蛋打破放入碗中搅拌,将少许油倒入锅中七八成热,把搅拌好的鸡蛋倒入锅中,用筷子划烂,放少许盐起锅,再放少许油待油五六成热,将切好的洋葱放入锅中热炒放少许盐,待洋葱有七八成熟时把炸好的鸡蛋倒入锅中一起混炒,放少许水,烹一小会起锅.

  【洋葱炒牛肉】

  [原料]牛肉300克,洋葱250克,鸡蛋清1个,淀粉10克,酱油、盐、料酒、白糖各适量,味精、胡椒粉各少许,食油50克。

  [制法]

  1.牛肉洗净,切成筷子般粗的条形,放入酱油适量,盐少许腌约10分钟;洋葱纵切两半,再横切成条备用。

  2.腌好的牛肉用鸡蛋清1个、淀粉、料酒、白糖、味精、胡椒粉和少量的食油拌匀,然后放入小火低温的热油中泡至嫩熟。

  3.炒锅上火,倒油烧热,放入洋葱炒至变色,即下牛肉煸炒片刻,将酱抽、盐、料酒、白糖倒入,用淀粉勾芡,加入味精、胡椒粉,炒匀即可出锅上碟。

  【洋葱新吃法】

  一般做洋葱大多都是炒着吃,不过凉拌洋葱味道也不错。不信,和我一起试试看!

  1.选取1-2个洋葱洗净,切成洋葱丝。

  2.拿一个盆,在里面放上清水,加些盐。

  3.把切好的洋葱丝放入盆中,呆半个小时左右。(这个目的是:用盐水泡洋葱丝,使洋葱丝不辣,所以可适当多放盐。)

  4.半个小时后,把洋葱取出,放入盘中。

  5.搅拌,放上些醋、糖,适量香油,少量的盐,拌匀后方可食用。


相关搜索: 洋葱 做法
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