冬季是最容易出现心脑血管意外的季节，大家都说秋天是多事之秋，其实冬天对于患有心血管疾病的人来说，更是多事之秋。出现脑出血，若不及时抢救，该病可在短时间内夺去患者的生命，那么脑中风前兆有哪些？怎样预防脑中风呢？
脑中风前兆
1、眼前发黑，不过时间较为短暂。主要是因为颅内血流量减少或者脑内出现微小血栓，这些血栓通过视网膜动脉时引起。眼前发黑是脑中风最早期最典型的征兆。
2、短暂性视力障碍，患者出现视物模糊不清，是由于视网膜中心动脉或分枝动脉因脑血流量减少引起闭塞导致。
3、经常打哈切，是因为脑动脉硬化加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧越加严重。出现这个症状时更需要立即就医。
4、转头手麻，转头的时候，原本出现硬化的颈动脉在转向的时候，血管扭扯加重堵塞。此时中风可随时发生。
5、短暂性偏瘫，如果出现一侧短暂性偏瘫，就有轻度的脑中风了，需要及时治疗。
怎样预防脑中风？
1、如果患有高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管时，不能中断治疗原发病变的药物，坚持用药，遵医嘱适当调整，可以从根本上预防脑中风复发。
2、要注意合理休息，不可过度劳累，情绪也不可过于紧张和担忧。因为过劳、紧张和熬夜都容易引起血压过快升高，易致脑中风发作。
3、戒烟戒酒，因为吸烟可损害血管，使管腔变窄，容易加重脑部血管动脉粥样硬化，促使发生脑中风。酗酒也同理。
4、低脂低热量饮食，清洁血管，减少血管脂肪含量。因为高热量饮食，可导致血脂升高，加重血管堵塞。
脑中风前兆只是作为紧急救治的依据，最根本的预防脑中风还是要注意饮食和生活习惯。
