社会在进步，疾病也在悄悄发生改变。原本是老年人常患的糖尿病也开始找上了青少年，越来越多的青少年也开始患上了糖尿病。那么导致青少年患糖尿病的原因都有哪些？怎样才能预防青少年患糖尿病？
青少年为什么会患糖尿病？
1、饮食不健康
现在的生活水平越来越高，青少年正处于发育阶段，很多家庭都大鱼大肉的为孩子安排饮食。在加上孩子常常吃外面的汉堡、炸鸡等洋快餐，摄入过多的营养和热量，会让血糖升高，长期处于高血糖状态，是诱发糖尿病的主要原因。
2、缺乏运动
现在网络越来越发达，不少孩子沉迷于网络，缺乏运动，身体素质降低，也是导致青少年糖尿病的一个原因。
3、家族遗传
如果家中有人患糖尿病，那么青少年患糖尿病的风险也会提高。
青少年糖尿病的症状
1、视网膜病变或是肾脏受损
血糖高，会压迫到视网膜肾脏，造成视网膜病变和肾脏功能受损的症状。
2、多饮、多尿、多食易饥
患了糖尿病之后，会出现多饮、多尿、多食易饥的症状，家长不要忽视了。
3、体重减轻体型消瘦
患了糖尿病之后，食欲会减退，而且自身对营养的摄入会受阻，所有患者会出现体重减轻体型消瘦的症状。
青少年糖尿病如何预防？
1、合理搭配饮食
饮食是导致青少年糖尿病的一个主要原因，预防也需要从饮食着手。合理搭配饮食，可以摄入足够均衡的营养。选择适量蛋白、高纤维素的食物。烹饪方式以症、煮、涮为主。
2、平时多运动
运动可以帮助控制血糖，在预防糖尿病的同时，还能降低心脏病的风险。
3、多学习糖尿病知识
不管是家长还是青少年自己，都应该积极学习关于糖尿病的只是，这样才能用最好的心态去防治糖尿病。
4、定期体检
定期体检不仅能了解血糖的变化，也能了解身体其他指标，对疾病也能早日发现。
越来越多的青少年开始患上了糖尿病，青少年糖尿病对患者的危害，一定要做好青少年糖尿病的防治措施。合理搭配饮食，平日多运动，对控制血糖是很有帮助的。
