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寒露来袭常见病有哪些?这5大疾病要预防

时间:2016/10/8 15:15:00 来源:网友

  寒露节气一来,天气变化太快,穿衣服可能赤膊露体了。当然这时候,最怕是因为天气气候的变化,导致疾病的来袭。那么寒露节气常见病有哪些呢?我们要做好预防措施。

  疾病一、急性胃肠炎

  入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也相对减弱。如继续生食大量瓜类水果,或直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,就可能发生腹泻、痢疾等急慢性胃肠道疾病。

  容易上火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主;在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。烹饪时一定要加入生姜、料酒以祛寒解毒;秋天应慎食瓜类水果,脾胃虚寒者尤应禁忌。

寒露养生

  疾病二、习惯性便秘

  秋季气候干燥,大便随之也会干结难排,表现为便次减少,粪质坚硬,病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。

  按摩是简便易行的促排便方法,这种方法可在晚上睡前或清晨起床前进行。具体操作方法是:身体仰卧,先将两手掌心摩擦至热。然后两手掌心在右腹下部顺时针方向围绕腹部旋转,共按摩30圈。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致,有助于大便的运行。也可以早晚适当喝些蜂蜜水,有助于润肠通便。

  疾病三、皮肤瘙痒

  老年皮肤瘙痒是常见的老年性疾病,通常皮肤瘙痒以躯干为主,大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也常见。痒为阵发性,轻重和持续时间不一,吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。

  在这个季节,沐浴不宜过勤,不用碱性大的肥皂,可用香皂或硫磺皂,或用些润肤露湿润肌肤;保持大便通畅,有利于排除体内积聚的致敏物质,避免诱发瘙痒。

  疾病四、心胸血管病

  寒露时节后,心脑血管疾病也进入高发期。近期天气的一大特点就是寒暖多变,寒而复暖,暖后又寒。对于冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病和脑梗塞等心脑血管疾病病人来说,一不留神就可能导致旧病复发或症状加重。

  在晚秋时节,心肌梗死的发病率明显提高,高血压病人在秋冬之交,血压往往要较夏季的血压增高20毫米汞柱,容易造成心脑血管血液循环的障碍。因此,预防秋季感冒受寒对心脑血管病患者而言相当重要。

  疾病五、肾脏疾病

  主要以慢性肾炎和慢性肾衰为主,包括一些由糖尿病、高血压引起的肾损害。这些病人抵抗力严重降低,容易感冒发烧;容易因气温寒凉导致血压升高而难以控制。

  另一些病人因冬季食物丰富、食欲良好而过多进食荤菜、增加蛋白质摄入进一步加重肾脏负担。这些都会加重肾脏病。所以防寒保暖、节制饮食非常重要。

  通过上面的内容,我们知道寒露节气,我们要小心急性胃肠炎、便秘、心胸血管病、肾脏疾病、皮肤瘙痒这五大疾病,用心预防,健康过寒露!


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