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如何腌制火锅鱼 火锅鱼腌制方法

时间:2016/9/29 16:37:00 来源:食品科技网

  火锅鱼是指以鱼为主要食材的火锅,通常以麻辣为主,是一道典型的川菜。配以豆腐及调味料制作而成;也可以加入金针菇、平菇、土豆等做为打底材料。

  煮火锅鱼也是有讲究的,煮出的鱼好不好好吃,腌制鱼也是很重要的。

火锅鱼

  火锅鱼腌制方法一

  用料:

  鲜活草鱼1条(约1500克)或花鲢鱼(2000克)、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒100克(或啤酒半瓶)、干细豆粉60克、色拉油800克。

  制作:

  1、鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。

  2、锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香,然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。

  乌江鱼用干油碟蘸食。干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花、香菜末、火锅原汤调制而成。

  火锅鱼腌制方法二

  首先要求鱼要尽量新鲜,杀鱼后要尽快的腌上佐料。

  鱼杀掉以后清洗干净,要把血水滴干。

  生姜是去腥味的好东西,我们要把生姜切片。

  接着在滴干的鱼肉里加入豆瓣酱、料酒、盐、姜片、淀粉、鸡精,拌匀。

  最后,也是关键的一步,在腌了佐料的鱼肉里浇上一点油,然后拌匀即可。

  火锅鱼的做法

  食材:草鱼、半斤芹菜、一块豆腐、香水鱼调料、鸡蛋一个、八角一粒、蒜若干、姜一块、大葱一根、味精盐少许。

  1、鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开;

  2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌;

  3、锅烧热加油,大约加油一两,烧好油后把香水鱼调料加入,翻炒两下;

  4、及时加入蒜,姜,及八角,葱段,再翻炒两下;

  5、加入开水,不要多了,能将鱼淹没即可;

  6、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片;

  7、5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐;

  8、起锅时加点味精及很少的盐即可。

  火锅鱼的营养价值

  鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

  鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。

  鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。

  鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。

  鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

  鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

  鱼肉里面富含胶原蛋白,能够增强身体活力修补人体细胞组织。

  鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。


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