三伏天灸虽然能预防多种冬病，但主要对与肠、肺有关的消化系统、呼吸系统疾病和与虚寒有关的关节痛的疗效最为显著，比如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、胃痛、结肠炎、由肺气虚引起的感冒等。没有明显疾病的白领阶层做三伏天灸也能补阳驱寒、预防疾病，起到一定的保健作用。
治疗不系统将影响疗效
说起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这三天里进行穴位贴敷。但有的人敷过一次或两次药后，却觉得身体状况并没有多大起色，不禁怀疑“三伏天灸疗效显著”的说法是不是夸夸其谈。
三伏天灸是一个系统治疗。一般来说，穴位贴敷至少要坚持三次，若要加强效果，最多可贴敷五次。而每次贴敷所选用的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘发病主要与肺、脾、肾相关，初伏时所选穴位重在从肺论治，中伏所选穴位重在从脾论治，末伏所选穴位重在从肾论治，只有肺、脾、肾三脏同调，才能共收止哮平喘之效。”由此来看，如果只是治疗一两次，缺乏系统，疗效都会大打折扣。
另外，治疗期间不戒口也会影响治疗效果。进行三伏天灸治疗时要戒食促化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等。
哪类人群不能贴三伏贴
经中医辩证论治属虚寒证的支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性呼吸衰竭，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病属于三伏贴适宜病症，但很多人群不能贴三伏贴，具体的病种如下：
1
感冒正在发烧的病人、患有恶性肿瘤、溃破性皮肤病、肺结核、急性咽喉炎、感染性病等病患者不适合
2
小于2岁半的儿童和孕妇不可贴敷。
3
正处经期且月经量多女性患者不可贴敷腰骶部穴位。
4
有严重过敏体质的患者亦不可进行贴敷。
三伏贴饮食注意事项
1
贴敷时宜穿宽松透气性好的衣服，贴敷后局部出现轻微灼热、痒感为正常现象不予处理，如出现奇痒、灼痛等应立即去掉药膏。
2
贴药时应注意少吃辛辣之品如狗肉、羊肉、荔枝等，宜食清淡之品。忌烟、酒、生冷、油腻、鱼虾及刺激性食物。如果刚好三伏天发烧、咽喉痛的患者不能贴药。
3
贴敷当天，不要洗澡，不要吹过冷的空调。贴敷期间出现发疱应用注射器将渗出液抽出，疱溃后，不宜见水，避免感染。大水疱应到医院接受治疗，个别局部反应大者，应终止贴敷治疗。皮肤高度过敏者不宜进行该项治疗。
4
久病、体弱、消瘦者，用药量不宜过大，贴敷时间不宜过久，并在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应。
