当有人晕厥时，总是会听到说快“掐人中”。中国历代中医学家认为，人中是昏厥急救的要穴，有主治中暑、昏迷、癫痫、中风、面部肿胀、腰背痛等症的功效。历来被作为急救首选之要穴。
人中穴，人，指本穴位在头面天地人三部中的人部。中，指本穴位处在头面前正中线。人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部，即鼻唇沟正中上1/3与中1/3的交界处，为“醒脑开窍”的重要穴位。
人中穴的功能与作用
人中穴有分流督脉经水，通经活络的功能。现代医学认为，刺激人中穴可以升高血压，在危急情况下，可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。还可影响人的呼吸活动，有利于节律性呼吸活动的运行。在缺医少药的情况下，是救命法宝。
休克急救
当人中风、中暑、中毒缺氧、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，用手指掐或针刺人中穴是一种简单有效的急救方法。工作中感到头脑昏沉时，也可以掐人中穴来提神醒脑。
按摩方法：
按摩时用食、中两指端置于拇指面，以增强拇指的指力，用拇指端按于唇沟的中上处顶推，行强刺激。以每分钟20－40次为宜，可使患者很快苏醒。
腰背扭伤急救
现代医学认为，人中穴正好对应第1颈椎高度，经常按揉刺激可平行地传至第1颈椎，脊神经受到刺激后，可使竖脊肌松弛，可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。
按摩方法：
以食、中、无名指（指尖向上）紧贴在鼻子的下方，人中沟上1/3处左右移动来回按揉，每次10分钟，每天早晚各1次，按摩后会感到腰部轻松，两腿有力。
按揉指掐时节奏要和缓，动作要轻柔，指力内收，力贯指端，不要掐伤按摩部位或掐破皮肤。
