六、金线莲猕猴桃汁
【食谱】金线莲猕猴桃汁
【材料】新鲜金线莲20g、猕猴桃2个、水1000ml及砂糖50g。
【做法】将新鲜金线莲、猕猴桃、砂糖,加入水中,经果汁机搅碎,过滤当茶饮。
【功效】美容养颜。
七、金线莲西瓜汁
【食谱】金线莲西瓜汁
【材料】新鲜金线莲20g、西瓜一块、水1000ml及砂糖50g。
【做法】将新鲜金线莲、西瓜、砂糖,加入水中,经果汁机搅碎,过滤当茶饮。
【功效】清热解暑利咽。
八、蜜汁金线莲
【食 谱】蜜汁金线莲
【材 料】鲜金线莲 冬蜜
【做 法】将250-300克新鲜金线莲用淡盐水或淡白醋水浸泡1分钟左右后,用流水洗净,准备冬蜜一碟,将新鲜金线莲整棵蘸蜂蜜同吃。也可将金线莲榨汁,加入蜂蜜服用。
【功 效】 清热润肺,疏肝和胃,尤其适合宿醉后解酒护肝。
九、金线莲柠檬汁
【食 谱】 金线莲柠檬汁
【材 料】新鲜金线莲50g、水1000ml、糖蜜50ml及一粒量柠檬汁。
【做 法】将金线莲加水以果汁机搅碎,过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬汁,冰凉饮用
【功 效】养颜美容。
十、茉莉金线莲茶
【食谱】茉莉金线莲茶
【材料】茉莉花14克、泽兰7.5克、金线莲10克、蜂蜜少许
【做法】1、将茉莉花、泽兰、金线莲等药材用水过滤。2、将所有药材用450毫升的热开水冲泡10-15分钟后即可服用。若要增加甜度,可酌量添加蜂蜜少许。
【功效】舒缓神经紧张及抗焦虑的作用。减轻大脑的疲惫,放松全身肌肉,让整个人舒展起来。
★此方为1天的分量,2天服用1次,10次为一周期。