饮品篇
仅需两种食材
夏日必备的清凉饮品,两种最自然的用料相融合,没有防腐剂,健康喝出来~
冻奶茶 - 泰国人的夏日饮品
◆ 用料:
红茶
鲜奶
◆ 做法:
1.把红茶泡开,冷却后冻成冰块;
2.取几块红茶冰块放到杯子里,把牛奶倒进去;
3.稍等片刻再喝,幸福的夏天啊~
小贴士:还可以将咖啡冻成冰块放在牛奶里边,口味也很独特哦~芒果冰沙 - 果肉粒粒可见
◆ 用料:
芒果 300克
鲜奶 60ml
◆ 做法:
1.将芒果去皮切成小块,冻成冰块;
2.冻好后,冲入鲜奶,放在榨汁机里打成冰沙;
3.倒进杯子里,就是这么简单。蜂蜜柠檬茶 - 清晨从一杯柠檬茶开始
◆ 用料:
柠檬 若干
蜂蜜 1瓶
◆ 做法:
1. 柠檬先用盐搓洗,清水冲洗后用纸擦干;
2. 把柠檬切片,去籽;
3. 取一个干净的瓶子,铺上一层柠檬,然后倒入蜂蜜;
4. 重复铺,重复倒,直到瓶子满为止;
5. 密封放冰箱冷藏3天;
6. 然后每天早上,就可以根据自己的口味,取出一勺,加水冲服。
小贴士:1)瓶子不能有油,也不能有水;2)蜂蜜不要用热水冲,温水、凉开或冰水都可以哦~