掌上明珠的健康功效:
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料:
去骨鸭掌6个
大虾仁8个
鹌鹑蛋6个 相克食物
鸡腿肉1小块
玉米油1茶匙
料酒1茶匙 1大匙
太白粉2茶匙
盐适量
鸡汤1/2杯
淀粉水适量
菜谱做法:
11.虾仁和鸡腿肉切碎,放少许盐剁至起胶
22.把虾泥放入碗里,放入1茶匙料酒,油和太白粉顺时针搅拌上劲
33.鸭掌洗干净。
44.锅放水烧开,放入1大匙料酒和盐,把鸭掌汆烫10分钟
5.鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用
6.鸭掌上撒少许太白粉
7.镶上虾肉泥,中间按上鹌鹑蛋
8.水烧开,把做好的鸭掌放入
9.大火蒸10分钟
10.小锅放入鸡汤烧开,倒入淀粉水勾成芡汁
11.把芡汁淋在掌上即可。鸭掌爽脆,虾肉滑嫩,鲜香可口