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煮菜的烹饪要诀

时间:2014/12/26 16:56:00 来源:网友

  煮是将生料或经过初步熟处理的半成品,放入多量的汤汁或清水中,先用旺火烧沸,再转中小火煮熟的一种烹调方法。煮的方应用相当广泛,既可独立用于制作菜肴,又可与其他烹调法配合制作菜肴,还常用于制作和提取鲜汤,又用于面点制作等,因其加工、食用等方法的不同,其成品的特点各异。

水煮菜

  煮菜要诀:

  煮肉类时块宜大不宜小。肉块切得过小,肉中的蛋白质、脂肪等鲜味物质会大量溶解在汤中,使肉的营养和鲜味大减。

  煮骨头汤时,在水沸后加入少许醋,可使骨头里的磷、钙等营养素溶解在汤内,这样煮制而成的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收。

  煮制菜肴时不宜用旺火,一般要先用旺火烧沸汤汁,再转小火或微火慢慢煮制,这样煮出的菜肴熟烂味美。


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