据英国《每日邮报》此前报导，经研究发现，人们可以根据粪便颜色来判断身体是否健康。排便是否正常是身体健康的指标之一，从粪便的形状到颜色，都能揭示很多身体健康的秘密。
专家表示，健康的粪便呈棕黄色，这是因为正常人的大便中夹杂着一种胆红素常的关系。若发现粪便颜色有异，如出现绿色、红色、白色等等，可能是消化系统问题或胆管阻塞所引起，务必追查到底，不要掉以轻心。
绿色粪便
引起绿色粪便的原因很多，可能是摄入大量的绿色蔬菜、服用抗生素、铁剂或综合维他命等，或肠内酸度性过高都是引发的原因之一。
若是粪便呈浓稠流质，就可能是肠胃发炎，吃下的食物无法消化。绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌痢的表现。
黄色粪便
当没被新陈代谢掉的脂肪存在粪便里面时，会排出黄色粪便。这可能是小肠吸收不良，或是胰脏或胆道疾病的信号。
黄褐色是正常的粪便颜色，是因为肝脏排出的胆汁让粪便呈现黄褐色。
黑色粪便
黑色大便可能是因摄入过多的肉类动物血、肝脏、菠菜、口服铁剂、铋剂。也可能暗示更严重的疾病，如肿瘤或上消化道溃疡引起的胃肠道上壁出血，因血液氧化变黑而解出黑便。
“沥青便”是常见的一种消化道出血大便，表面有油油亮亮的黏稠感，冲水时还可以看见水泛红，这可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、肿瘤等出血所致。
鲜红色粪便
食用甜菜根，番茄和蔓越莓等食物会排出红色大便，但肠道下壁出血或痔疮、肛裂也会引起红便。若粪便中潜血，出现二或三个“+”号，有可能是大肠瘜肉或直肠癌、结肠癌。
“果酱色”是大便中均匀地混合着血液而呈现的暗红色，常见于阿米巴痢疾，结肠息肉和结肠肿瘤。此外，摄入过量的咖啡、巧克力、可哥、樱桃、桑果等也可出现暗红色的粪便。
其他颜色粪便
银色粪便，这暗示着肠道情况非常糟糕。
白色或灰白色，多与肝胆系统有关，因胆管受阻，胆汁无法排到肠道里，便形成白色大便，有胆结石、胆道肿瘤或胰头癌的可能。
