酸辣土豆丝
推荐理由： 它没有昂贵的材料，只是最简单的红萝卜和土豆，营养非常的好，是一道美味，容易下饭，餐桌上少不了的一道菜
食材：土豆丝500g、油适量、盐适量、香醋适量、干辣椒适量、生抽适量、小葱适量、五香粉适量、姜适量、蒜适量
做法：
1.土豆洗净，去皮，切丝，泡在水中
2.起油锅，爆辣椒，葱姜蒜
3.下土豆丝，大火迅速翻炒
4.加入醋，加入盐，生抽翻炒，炒到土豆断生即可出锅
西红柿炒鸡蛋
推荐理由：许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。简单易学，营养搭配合理，完全符合大众口味。
食材：西红柿100g、鸡蛋80g、油适量、盐适量
做法：
1.准备的材料：鸡蛋2个、西红柿1个
2.将鸡蛋搅拌均匀，放适量的盐，
3.洗红是去皮，切小块，
4.起油锅，翻炒西红柿，
5.放入鸡蛋液，翻炒至成块就可以起锅。
