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黑木耳的做法大全(5)

时间:2013/12/5 16:26:00 来源:网友

金瓜木耳白菜卷

主料:白菜

辅料:木耳、南瓜、竹笋、咸肉

调料:盐、味精、白糖、蚝油、生粉

烹制方法:

1、将南瓜、竹笋、咸肉分别切丝,白菜叶子用开水焯至8成熟取出过凉备用;

2、坐锅点火倒油,将南瓜丝、竹笋、咸肉丝放入,调入盐、味精、白糖炒匀备用;

3、将白菜叶切块,包入三丝卷成白菜卷,摆盘造型后上锅蒸三分钟,锅中加少许水,依次加入蚝油、酱油、白糖,水淀粉勾芡制成汤汁,淋在蒸好的白菜卷上;

4、锅中加少许油,放入木耳和彩椒调味炒匀,出锅放入白菜卷中间即可。

特点:造型美观,鲜咸适口。

红蘑木耳炒鸡柳

主料:鸡胸肉

辅料:野生东北榛蘑、黑木耳、青红椒

调料:鸡精、料酒、盐、葱、水淀粉 

烹制方法:

1、把鸡胸肉改刀切成鸡柳,加入料酒、盐和鸡精腌制入味;

2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开,洗净待用;

3、坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用;

4、锅内留底油,加入姜葱蒜、青红椒,炒香后加入榛蘑、木耳、鸡柳,放入盐、鸡精、白糖煸炒几下后勾芡即可。 

特点:清香,爽口,肉嫩。

泡椒木耳

主料:木耳

辅料:芹菜、泡椒

调料:味精、白醋、白酒、花椒、八角、香叶、草果

烹制方法:

1、锅中倒适量清水,加入八角、香叶、草果、花椒、盐,烧开后倒入密封罐中,再加适量白醋、白

酒、泡椒水,制成泡菜水备用;

2、木耳洗净后放入开水焯烫,取出放入泡菜水中,加芹菜,泡2个小时左右即可食用。

特点:脆嫩微酸,泡椒味浓。

金针菇木耳蒸牛肉

配  料: 干金针菇、干木耳、牛里脊肉。短葱段、蒜茸、小姜片。盐、糖、食用油、生抽、淀粉。

特  色: 爽滑,鲜嫩。

操  作:

1、将干金针菇、干木耳用清水浸30分钟后洗净;

2、将牛柳洗净、抹干,切成薄片,加入适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时;

3、然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。

木耳金针焖兔肉

主料:兔肉

辅料:黄花、面筋、木耳、枸杞

调料:盐、白糖、味精、酱油、料酒、香油、水淀粉、五香粉

烹制方法:

1、将兔肉加盐、酱油、料酒腌制10分钟备用,黄花、木耳分别用水泡发;

2、坐锅点火倒油,下葱姜爆香,加入黄花、木耳、兔肉翻炒,再加入面筋,冲入适量汤,烧开后加酱油、盐、白糖调味,再转小火焖5-6分钟,出锅前勾芡撒入枸杞,加五香粉、味精、香油炒匀即可。

特点:鲜香可口,营养丰富。

木耳娃娃菜

原料:娃娃菜250克(2或3棵)  干黑木耳一小把(约15朵)  大葱片6片  生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙(1克)

做法:

1、将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵。

2、把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。

3、锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可。

醋熘木耳白菜

原料:猪肉50克(切片备用),白菜半颗(洗净切片备用),木耳数朵(泡发好备用),胡萝卜少许,葱姜蒜,花椒,大料,醋,酱油,十三香,盐,鸡精,蒜沫少许,植物油.少许。

做法:

1.取一锅加入植物油放入花椒,大料,至七成热放入肉丝片炒干,在放入葱姜蒜,花椒,大料,翻炒几下。

2. 放入十三香,倒入醋,酱油爆锅,随后倒入白菜加入少许盐炒几下,在放入木耳炒熟。

3.最后加入胡萝卜翻炒几下,最后加入鸡精,蒜沫,炒半分钟出锅便可。

木耳炒蛋

原料:干木耳,鸡蛋

调料:盐,鸡精

做法:

1.干木耳用温水泡发,然后洗净摘去根,撕成小朵;

2.鸡蛋打散备用;

3.热锅放油,油热后先把打散鸡蛋炒好铲出备用;

4.锅里留底油,然后放入木耳炒一分钟,然后放入炒好的鸡蛋,一起炒,加盐和鸡精调味翻炒均匀出锅即可。

黑木耳枸杞炖鸡汤

材料:本鸡、黑木耳、枸杞、生姜

调料:料酒、盐、鸡精

做法:

1、先将鸡洗净,黑木耳水发,生姜切片;

2、用锅烧水到沸后,放入鸡煮去表面的血渍,倒出用水洗净;

3、将鸡肉放入炖锅,加入清水,烧沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时;

4、最后加入盐、鸡精就可以了

黑木耳炒双脆

原料(不分主配):芹菜,茭白,黑木耳。

调料:盐,鸡精,初榨橄榄油。

制作:

1、芹菜切成段,茭白去皮切成片,黑木耳涨发后洗干净。

2、锅中烧开水,把芹菜和茭白焯过,木耳用沸水淋一下。

3、锅中放入橄榄油,稍微有点热就放入蔬菜翻炒,然后放入调料和少许的水,入味后翻炒均匀出锅即可。

菜肴特点:口味清爽,营养丰富。

木耳炒鱼片

原料:木耳25克,鲜鱼肉250克,葱50克,生姜5克,黄酒50克,盐、胡椒粉、水豆粉适量,汤150克,熟猪500克。

做法:

1、木耳用水发透洗净,切成小场鱼切成薄片,装入盘内姜切片,葱切碎。2

2、用黄酒、盐将鱼片腌渍片刻取出,用水粉调匀待用。油锅烧至六成熟时,将鱼片放下稍炸片刻,捞起,沥去余油:

3、锅内留油少许,将木耳、黄酒、味精、汤倒入烧沸,用水豆面粉勾芡,再将鱼片倒入锅内,翻炒几下,很快起锅装盘,撒上胡椒粉即成。

木耳凉拌三丝

原料:水发木耳150克。黄瓜75克,水发粉丝75克。香油20克,盐3克,味精2克。

做法:

1、将发好的木耳(去蒂),黄瓜洗净,均切成细丝;粉丝洗净,用手掐短;将木耳丝投入开水锅中略烫一下,立即捞出,


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