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老板鱼

时间:2013/10/25 14:59:00 来源:网友

  板鱼别称老板鱼,因其形状酷似农具犁铧头又称铧子鱼,学名孔鳐。

  生长在近海底层,肉质鲜美。将板鱼与豆腐加姜片、葱段、蒜

  及胡椒粉、盐、油烹后炖之,出锅前再撒些香菜末。

  炖出的豆腐其鲜嫩度胜于鱼肉。又因其成本低,且营养丰富,所以很受欢迎。

  甫鱼也叫老板鱼、琵琶鱼,因为它的双鳍特别发达,看起来好像一只展开双翅的大鹰,因此古称鹞鱼。渔人则称它们为甫鱼,俗称老板鱼

  确切地说老板鱼又名劳板鱼、甫鱼、劳子、铧子鱼、锅盖鱼、虎色、夫鱼、鲂鱼、水尺、油虎、孔鳐!英文名称:skate!这种鱼的背部节刺多行,雌鱼为5纵行,雄鱼3纵行!体长300mm--500mm左右。栖息在浅海沙质低海域,常常潜伏于沙中,昼伏夜出!非常容易和美鳐相混淆!

老板鱼

  烹饪做法

  在大连,老板鱼一般用油炸,或炖豆腐。味道都不错。

  原料:老板鱼1斤、本地卤水豆腐1斤、葱姜蒜少许

  做法:

  1、老板鱼去内脏,洗净控干,切方块;

  2、豆腐切块,葱蒜切片,姜切丝备用;

  3、热锅冷油,油热后,煸香葱姜蒜,下入鱼块干煎1分钟,烹入料酒;

  4、添加没过鱼块的水,烧开;

  5、倒入砂锅中用中小火炖5分钟;

  6、加入豆腐块煮开后小火炖5分钟,出锅前调入盐、胡椒粉、味精,撒上葱花香菜即可。

  温馨提示:

  1、如果觉得老板鱼的味道冲,可把清洗后的鱼在清水中浸20分钟,或提前焯水;

  2、为避免砂锅突然受热裂纹,步骤5可提前在砂锅内添加少量凉开水。



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