男性更年期综合症
女性更年期已为人们所熟知,而男性更年期常被人们所忽略,实际上,男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段,即医学上所称的“更年期”,这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现,称为“更年期综合症”。男女更年期既有相似的地方,也有不一样的地方,在下节我们会为大家介绍女性更年期的调治法。
首乌猪肾粥
用料:何首乌30克,猪肾1对,小米100克,调料适量。
制用法:将猪肾剖开,剔去筋膜臊腺,洗净切片,何首乌用纱布包好,共置沙锅内,加水煮40~50分钟,拣出药袋,加入淘洗干净的小米煮为稀粥,调味服食。每日1剂。
功效:滋肝养血、补肾益精。
适应症:肝肾阴虚型男性更年期综合症,症见烦热盗汗,发作时面部及四肢潮红、性情急躁、耳鸣耳聋、腰膝酸软、大便秘结、小便频数等。
核桃莲子猪肉粥
用料:核桃仁20克,莲子肉、芡实各18克,猪肉、大米各50克。
制用法:按常法煮粥服食。每日l剂。
功效:健脾补肾、益气养血。
适应症:脾肾两虚型男性更年期综合症,症见头晕耳鸣、腰膝酸软、倦怠乏力、纳少、心跳、气短、腹胀、便溏、面色晦暗等。
银耳蛋奶
用料:银耳30克,鹌鹑蛋5只,牛奶150毫升,白糖30克。
制用法:将银耳泡发,去杂洗净,撕成小片,加水煮沸3-5分钟,打入鹌鹑蛋搅匀,加入牛奶,再煮沸,调入白糖即成。每日清晨空腹1剂。
功效:滋阴润燥、补虚益气。
适应症:男性更年期综合症之潮热盗汗、口干咽燥、疲乏无力等。