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温州美食之锦绣鱼丝

时间:2013/9/24 17:06:00 来源:网友

新创瓯菜,选用黑鱼脊背肉切成细丝,配红绿柿椒丝、黄蛋皮丝、棕色香菇丝等炒制而成。此菜色彩丰富似锦绣,鱼丝条不断、匀称,其味十分鲜美。

锦绣鱼丝

主料:黑鱼1500克

辅料:柿子椒40克  香菇(鲜)30克  鸡蛋黄糕30克  鸡蛋清50克   淀粉(蚕豆)25克

调料:小葱15克  姜10克  盐3克  黄酒15克  味精3克  胡椒粉1克

烹饪方法:

1. 黑鱼宰杀剖洗净,去头、脊骨、肚裆及皮,取净鱼肉,切成8~9 厘米长的丝,放在碗中;

2. 鱼丝中加精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉搅拌上浆;

3. 红、绿柿椒去蒂、籽,洗净,切成丝;

4. 香菇去蒂,洗净,切成丝;

5. 蛋糕均切成丝;

6. 葱白、姜切细丝;

7. 取小碗1 只,放入葱丝、姜丝、精盐、黄酒、味精、湿淀粉和清汤调成芡汁;

8. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后下猪油,至三、四成热时,投入鱼丝划散,将柿椒、香菇、蛋糕等丝料也放入滑一下,倒入漏勺沥油;

9. 原锅留油少许,下入调好的芡汁推至稠浓,倒入鱼丝及配料,轻轻炒匀,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 黑鱼肉质富有弹性,批片切丝比较困难,可以先放入冰箱冷冻结块,然后再批切,批的厚度和切的宽度要一致,才能使鱼丝粗细均匀;

2. 鱼丝上浆要上劲,入锅油温要掌握好,油温高会结团,色变老,油温太低会脱浆;

3. 勾芡要厚薄得当,轻芡、轻油使成品滑润清爽;

4. 因有滑油过程,需准备熟猪油750克;

5. 需用红绿柿子椒各一个。


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