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绿豆酥

时间:2013/9/12 16:26:00 来源:网友

绿豆酥采用纯天然去皮绿豆,优质花生油为主要原料,按历代相传的手工工艺精制而成,制作讲究,卫生;不使用任何防腐剂和色素,以其皮酥、清晰多层,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名,老少皆宜,吃后口齿留香,令人回味无穷,是大众喜爱的健康食品。

主要食材:精面粉,绿豆,白砂糖,花生油。特点:外观沽黄、透亮,品尝豆味纯正,香甜而不腻,以其淡淡的绿豆清香使人见即想食。

绿豆酥

原料:

1、油皮:低粉300克,花生油70克,糖10克,效母3克,鲜牛奶15克,鸡蛋1个,水90克(要用温水45度)。

2、油酥:低粉180克,花生油90克。

3、绿豆馅1500克,绿豆馅和绿豆酥比例2:1这样皮薄馅大更加香酥

做法:

1、制作油皮:先将花生油、鲜牛奶、鸡蛋、糖和水混合均匀,然后加入面粉中活均匀,并揉制充分让其有足够韧性。

2、制作油酥:将低粉和花生油活均匀。

3、将做好的油皮和油酥覆盖保鲜膜或湿布,饧面30-40分钟。

4、用饧好的油皮包住油酥,均匀擀开使油酥均匀分布在油皮中间。然后像叠被子一样叠起并再次均匀擀开。

5、从长侧紧密卷起,搓至拇指粗细方可,最后用刀切成拇指长短的剂子待用。

6、将剂子用力压薄,包入绿豆馅,收口捏合,并使其面皮均匀分布在绿豆陷周围;封口向下放中坯稍整形。

7、将烤盘刷花生油预热排入烤盘,最后饧发15分钟。

8、烤箱260度预热,中层10分钟后,翻锅(就是将绿豆酥的底和顶反转,这样有利于烤制均匀)再烤制5分钟后待表层微微有点发黄,出炉稍凉即可食用。

温馨贴士

1、油皮要多搓揉,这样的油皮比较柔软,包裹起来比较均匀,也不易漏油;

2、水皮也要多揉多抓,同样也是为了增加柔韧性。在每次小包酥的时候,也把小剂再抓揉一下;

3、水皮包油皮时,封口要封好,以免漏油;

4、搓揉好的面团都要静置一下,醒一下面;

5、在操作过程中,一定要切记面剂用湿布遮盖起来,以免面干了无法操作。

历史

公元前215年,秦始皇派大将蒙恬率军30万屯驻肤施(今绥德),北击匈奴。后始皇北巡,命蒙恬修直道,从阴山九原郡到咸阳甘泉宫,截断山脉,填塞深谷,途经陕北甘泉、志丹、靖边等县。

陕北诸地壮丁皆被征修筑长城,因体力不支病亡者甚多,家中妇女将绿豆磨粉,用发酵好的面粉包裹,放进炉中烘烤,制成饼,为壮丁充饥之用。后遇霍乱转筋之症,以此饼充饥者,少有病征,且不易受诸病困扰,陕北百姓遂将此食物做为日常生活之常备品,代代相传,到了唐宋时期,逐渐发展为“土月饼”。

到今天,人们生活水平有了很大提高,“土月饼”除了保留传统的手工制作方法外,在用料上又增加了红豆、紫薯等杂粮可供选择,陕北人多在喜庆之日以绿豆酥做礼物赠送亲朋好友,绿豆酥也因其绝佳的口感、良好的食疗效果以及健康美好的寓意,受到人们的青睐。

营养价值

绿豆酥主要是将绿豆粉、低粉、食用油等混合,经过特制程序做成皮酥软、馅香润的佳品,其馅以绿豆为主。绿豆富含蛋白质、维生素和多种矿物质。绿豆不仅营养丰富,可以直接做粥、熬汤,还可以作饵顿糕、饼;绿豆酥用低粉和食用油做成得外皮,包裹以绿豆为主的馅,按照特定制作工序加以适量调味。。绿豆酥因其馅和外皮具有的很多营养价值,一直备受人们的喜爱,也是老少皆宜的四季佳品。

绿豆酥香、甜、酥、软,不论是作为早点还是下午茶时间的甜点,亦或是旅途中的休闲娱乐小吃,都酥而不硬,软而不皮,是历来人们日常饮食中比较喜爱的绿色、时尚、休闲佳品之一。用低粉加以适量水作成面皮,包裹以绿豆粉为主作的馅,按照一定的流程,精工制作后就成为绿豆酥,其所含的营养价值极高。

绿豆富含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等维生素,其包含的蛋白质为25%左右,

绿豆的营养价值是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,大米的3.2倍。含有丰富的B族维生素和矿物质,并且远远高于猪肉、牛奶、鸡肉和鱼的营养价值,但是只含有不到1%的脂肪。此外,绿豆还含有人体所需的多种磷脂和众多生物活性物质。 

传统医书就记载,绿豆具有清热消毒、护肝明目、滋养肠胃、养颜美肤等作用,特别是其富含B族维生素而被当代越来越多的人关注。众所周知,B族维生素是维持肌肤光滑、柔嫩、有光泽所必需的元素,而绿豆中B族元素含有量极高。另一方面,绿豆只含有不到1%的脂肪,吃再多也不会担心发胖。美肤又不会发胖,这正是我们一直寻找的食物!

营养信息

营养素           含量(每100克)

热量(大卡)            351.35

碳水化合物(克)      60.00

脂肪(克)                12.50

蛋白质(克)             5.00

纤维素(克)             0.00

发展前景

“民以食为天”,食品与人们的日常生活息息相关。随着经济的飞速发展、生活节奏的加快,我们对休闲食品的种类、品质及营养的需求不断增长。休闲食品种类越来越丰富,正在逐渐成为人们日常生活中的必备需求品。

据中国最权威的行业研究和市场调研机构——尚普咨询发布的《2010-2013年中国休闲》显示:人民生活水平的提高催生了休闲食品市场的发展,因此休闲食品行业前景不容忽视,谁抢占了市场就抢占了商机。毋庸置疑,休闲食品行业将成为食品行业的主力军。

当前,我国休闲食品销售量超过290亿元,预计未来几年的年增长率将达到15%,具有极大市场潜力。当前,休闲食品的销售额已仅次于冷冻食品和保健滋补品,而烘焙类食品小吃已经成为休闲类食品的主流,市场潜力巨大,行业发展前景非常广阔。绿豆酥属于山东特产,采用优质东北绿豆和山东精粉,以及专用调和油,经过配料、调酥、和面、包酥、擀面、包馅、及烙烤等工艺程序研制而成的,属于烘焙类食品之一,也是一块肥美的市场大蛋糕!

如今,绿豆酥“花开”在上海、南京、辽宁、山东、安徽、陕西、四川、湖南、湖北、河北、河南等很多城市的街头巷尾,成为家喻户晓的休闲时尚食品小吃,很多绿豆酥店门前都排

绿豆酥起了“长龙阵”。

这绿豆酥,为什么会得到人们如此青睐?一方面,绿豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2等营养元素,长期食用绿豆酥可以增进食欲、降血脂、降低胆固醇、清热解毒、抗菌抑菌、抵抗衰老、保护肝脏、减肥养颜,对人体的健康具有很重要的作用。绿豆酥的这一做法,突破了传统的饮食制做规律,用最绿色最安全的制做方法满足消费者的需求,与当前人们追求绿色、自然、环保、健康、营养又美味的饮食理念完全相符合。

如今,世界经济逐渐复苏,中国经济将继续保持增长,市场经营环境极为有利!对于绿豆酥行业的健康有序发展也有着巨大的好处。同时人们对绿色、安全、健康、营养、方便食品的追求会继续扩大,不断有新的消费者加入到食品小吃绿豆酥的消费大军中来!这是人们消费


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