羊乳酪是一种发酵的羊奶制品，是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是羊奶酪的浓度比羊奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤羊乳酪制品都是由10公斤的羊奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，羊乳酪是发酵的羊奶。
羊乳酪的功效与作用
可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群;
2.补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量;
适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结桉)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。
如何挑选羊乳酪
羊乳酪外观与奶酪相似，但颜色上较奶酪深色，一般偏向米黄色。
羊乳酪的食用禁忌
高血脂患者不宜食用过多
营养信息
| 营养素 | 每100克 |
| 热量(大卡) | 250.00 |
| 碳水化合物(克) | 1.50 |
| 脂肪(克) | 20.20 |
| 蛋白质(克) | 15.60 |
| 维生素A(微克) | 226.00 |
| 维生素C(毫克) | |
| 维生素E(毫克) | 0.37 |
| 胡罗卜素(微克) | 33.00 |
| 硫胺素(毫克) | 0.04 |
| 核黄素(毫克) | 0.21 |
| 烟酸(毫克) | 0.20 |
| 胆固醇(毫克) | 70.00 |
| 镁(毫克) | 20.00 |
| 钙(毫克) | 360.00 |
| 铁(毫克) | 0.20 |
| 锌(毫克) | 0.90 |
| 铜(毫克) | 0.07 |
| 锰(毫克) | |
| 钾(毫克) | 95.00 |
| 磷(毫克) | 280.00 |
| 钠(毫克) | 1440.00 |
| 硒(微克) |
