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佛手瓜怎么做好吃?佛手瓜的做法(2)

时间:2013/5/23 16:59:00 来源:网友

凉拌佛手瓜一:佛手瓜一只,挖尽瓜瓤,刨尽瓜皮,(如果特别嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。切成细丝,用盐捏透腌渍半天(放冰箱冷藏),沥干后与红椒丝一起用麻油、盐,白糖、柠檬汁(可以用鲜柠檬挤汁,也可以用醋来替代)拌匀即可。

凉拌佛手瓜二:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克,酱油10克,白砂糖15克,味精2克。佛手瓜洗净切丝;红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用;在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。

凉拌佛手瓜三:将佛手瓜洗净去皮,对半切开,将当中扁圆形的核挖掉后切丝。适量水烧开,将佛手瓜丝倒入,待水再次沸腾,迅速捞出,冲凉水。因为佛手瓜生的时候清甜脆嫩,稍微焯一下并冲凉既可去生味,又能保持甜脆的口感。焯的时间过长就软烂不好吃了。装盘,加适量盐、糖、味精、橄榄油、麻油,拌匀即可。喜欢吃辣的还可以现炸一些辣椒油浇上,更加开胃。

提醒:切佛手瓜的时候注意一点,佛手瓜去皮后表面会有层粘粘滑滑的液体,一定要拿好当心别切手。而且切完后要马上洗手,不然手上的那层粘液干了后就不容易洗掉了。 

佛手瓜烧鸡翅

材料:

佛手瓜2个   鸡翅中8根   大蒜1整粒   生姜1小块   白酒1小杯   冰糖5粒   花椒1小撮   李锦记辣豆瓣酱2汤匙   老抽1/2汤匙

作法:

1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块

2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)

3、炒锅内倒适量油烧热,撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香,随后放入姜片和蒜瓣炒匀

4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,随后倒入佛手瓜一起翻炒,盖上盖中火焖10分钟即可

建议:

1、这道菜应该是用郫县豆瓣来做,但是我发现用李锦记的辣豆瓣酱也很不错呢,是在没有郫县豆瓣的情况下最好的选择,在海外的姐妹们值得一试

2、这道菜里的鸡翅块也可以换成鸡块,IF你喜欢肉肉多的话,当然也可以换成鸡腿来做咯

3、佛手瓜是很容易就熟的菜,所以焖的时间不要太长,煮太软了烂烂的口感不好

清炒佛手瓜的做法(素炒佛手瓜)

材料:佛手瓜2个,青红尖椒各1个

调料:葱、姜、蒜、盐、食用油各少许

做法:

1、佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2、锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小贴士:

*一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。

*佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够


相关搜索: 佛手瓜 美食 做法
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