大家都知道花茶是可以搭配的,而且搭配出来的效果也是很好的,但是花茶是不可随意搭配的,我们在搭配时也是需要原则的,那么如何搭配才能使花茶美味而且功效又好呢?
花茶配方一:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖各适量
功效:排除体内毒素,美白润肤,释放压力,帮助睡眠。
花茶配方二:薰衣草,干罗勒,欧薄荷,马郁兰,柠檬马鞭草共三大匙。
功效:能缓解压力,彻底放松不安的心情,缓解紧张性头痛。
花茶配方三:安神菩提2-3枝,薰衣草一匙,小甘菊一匙
功效:放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助睡眠。
花茶配方四:柳橙花一匙,薰衣草一匙,安神菩提3枝,薄荷一匙,肉桂4片
功效:松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。
花茶配方五:薄荷叶、马鞭草
功效:提振精神、消除疲劳
花茶配方六:玫瑰花、苹果花
功效:调经、补血、粉刺、美白
以上就是几种花茶的配方,长期处在高压下的亲们可以试试,这些花茶的配方可以缓解压力,放松心情,在忙绿的工作中不妨冲泡几杯花草茶吧。