大溪黑豆干的食谱原料:
小方豆干1800克,酱油250克,砂糖200克,沙拉油250克,辣椒2根,中药滷包1包。
工艺做法:腌。
配菜专区:小吃的做法。
菜谱属地:浙菜。
制作方法:
1、将豆干洗净沥去水份备用。
2、将所有材料一起放入锅中,用最小的文火煮,煮的时候需不断用锅铲翻动,避免豆干表面结皮、内部成蜂巢状。
3、用小文火持续煮约3~4小时至完全收汁,放置隔夜后质地变紧实后即可,放3天后更好吃,冷藏约可保存1个月。
健康提示:
豆干营养价值高,富含卵磷脂、蛋白质和多种矿物质,有促进骨骼发育等功效。该食谱美味营养。