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花生豆浆的做法

时间:2012/12/10 18:10:00 来源:网友

花生豆浆

    花生豆浆

  用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升

  制法:

  1、将黄豆、花生浸泡6-16小时,备用

  2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成

  功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健

  八、核桃杏仁露

  用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。

  制法:

  1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水

  2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可

  功效:养颜益智


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