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10大类人群需常饮酸奶

时间:2012/8/27 11:17:00 来源:网友

  酸奶的种类

  传统的酸奶通常按生产方法分为两类:一是凝固型酸奶,牛乳在添加发酵剂后立即进行包装,并在包装容器中发酵而成;二是搅拌型酸奶,在发酵罐中接种发酵剂,凝固后再加以搅拌。此外,还可根据脂肪含量高低将酸奶区分为:高脂酸奶、全脂酸奶、低脂酸奶、脱脂酸奶等4种。

  酸奶的选购

  选购酸奶要注意五点。

  一是要选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

  二是酸奶可分为纯酸奶、调味酸奶、果料酸奶,购买时要仔细看产品包装上的标签,特别是配料表和产品成分表。

  三是要认真区分酸奶和酸牛奶饮料,酸牛奶饮料的蛋白质、脂肪的含量较低,一般都在1。5%以下。

  四是在食用时应仔细品尝。优质合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡,表面可有少量的乳清析出,成乳白色或淡黄色,气味清香并具有弹性,呈凝块状。搅拌型酸奶由于添加的配料不同,会出现不同色泽。变质的酸奶,有的不凝块,呈流质状态;有的酸味过浓或有酒精发酵味;有的冒气泡,有一股霉味,有的颜色变深黄或发绿。另外,用注射过抗生素的牛产的奶生产酸奶会致酸奶不凝,乳液发甜。

  五是由于酸牛奶产品保质期较短,一般为一周,且需在2 ℃~6 ℃下保存,因此选购酸牛奶应少量多次。


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