扁豆
时间:2007/1/5 14:19:00 来源:网友
食物类别:
|
|
食物名称:
|
扁豆[月亮菜], 每100克含可食用部分 88克
|
|
热量(千卡):
|
37
|
B1硫胺素(毫克):
|
.04
|
CA钙(毫克):
|
38
|
蛋白质(克):
|
2.7
|
B2核黄素(毫克):
|
.07
|
MG镁(毫克):
|
34
|
脂肪(克):
|
.2
|
B5烟酸(毫克):
|
.9
|
FE铁(毫克):
|
1.9
|
碳水化合物(克):
|
6.1
|
VC维生素C(毫克):
|
13
|
MA锰(毫克):
|
.34
|
膳食纤维(克):
|
2.1
|
VE维生素E(毫克):
|
.24
|
ZN锌(毫克):
|
.72
|
维生素A(微克):
|
25
|
胆固醇(毫克):
|
0
|
CU铜(毫克):
|
.12
|
胡罗卜素(微克):
|
.6
|
钾(毫克):
|
178
|
P磷(毫克):
|
54
|
视黄醇当量(微克):
|
88.3
|
钠(毫克):
|
3.8
|
SE硒(微克):
|
.94
|
|
文章相关: