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洋葱

时间:2007/1/5 14:16:00 来源:网友
食物类别:
食物名称: 洋葱[葱头], 每100克含可食用部分 94克

热量(千卡): 39 B1硫胺素(毫克): .03 CA钙(毫克): 24
蛋白质(克): 1.1 B2核黄素(毫克): .03 MG镁(毫克): 15
脂肪(克): .2 B5烟酸(毫克): .3 FE铁(毫克): .6
碳水化合物(克): 8.1 VC维生素C(毫克): 8 MA锰(毫克): .14
膳食纤维(克): .9 VE维生素E(毫克): .14 ZN锌(毫克): .23
维生素A(微克): 3 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): .05
胡罗卜素(微克): .5 钾(毫克): 147 P磷(毫克): 39
视黄醇当量(微克): 89.2 钠(毫克): 4.4 SE硒(微克): .92

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