脑豆
时间:2007/1/4 20:51:00 来源:网友
食物类别:
|
|
食物名称:
|
脑豆, 每100克含可食用部分 100克
|
|
热量(千卡):
|
360
|
B1硫胺素(毫克):
|
.35
|
CA钙(毫克):
|
327
|
蛋白质(克):
|
23.4
|
B2核黄素(毫克):
|
.28
|
MG镁(毫克):
|
171
|
脂肪(克):
|
3.8
|
B5烟酸(毫克):
|
2.9
|
FE铁(毫克):
|
7.7
|
碳水化合物(克):
|
58.1
|
VC维生素C(毫克):
|
0
|
MA锰(毫克):
|
2.05
|
膳食纤维(克):
|
1.5
|
VE维生素E(毫克):
|
19.21
|
ZN锌(毫克):
|
2.45
|
维生素A(微克):
|
0
|
胆固醇(毫克):
|
0
|
CU铜(毫克):
|
1.14
|
胡罗卜素(微克):
|
2.5
|
钾(毫克):
|
686
|
P磷(毫克):
|
354
|
视黄醇当量(微克):
|
10.7
|
钠(毫克):
|
12
|
SE硒(微克):
|
7.34
|
|
文章相关: