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养生须知:八种清热降火食物 让你清凉一“夏”
2012/6/6
炎炎夏日,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康 ...
养生须知:7类体质夏季养生法
2012/6/6
中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 一、平和质 此 ...
养生须知:12种清热降火食物 让你清凉一“夏”
2012/6/6
夏天是台风肆虐的季节北半球的夏季气温高是最显著的气候特征,因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或 ...
夏季吃啥最养生?初夏最适合吃的5种水果盘点
2012/6/6
引言:季节交替,春去夏来,此时已进入初夏时节,那初夏吃什么水果好呢?中医提示,吃对了吗,初夏最适 ...
夏季吃什么最养生?盘点十一大养生食物
2012/6/6
夏天吃哪些食物可以吸收营养物质,哪些食物富含维生素,具有防癌抗癌,提高免疫力等保健功效。一想到夏天, ...
夏季养生吃啥?十一款祛暑清热食物 调节睡眠保平安
2012/6/6
夏天天气炎热,容易中暑、烦躁,那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?中医为大家推荐了十一款祛暑清热食物,在夏 ...
夏天养生:四种食物清热泻火
2012/6/5
炎炎夏日,吃一些清热泻火的食物有助提高人体舒适度,那吃什么可以清热泻火呢?下面有四种食物有清热消暑。 ...
养生警惕:夏季吃水果要牢记的常见8大禁忌
2012/6/5
尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院 ...
养生必知:当心!这6种水果夏天千万要少吃
2012/6/5
吃水果本身是一件有益健康的事情,特别是在火热的夏季,多吃水果可以有利于防暑降温,保健养身,可是并不是 ...
夏季养生保健
2012/6/5
立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强。此时的饮食原则是补 ...
绿豆煮夏 教你吃出新花样
2012/6/5
北方夏天有三大舒畅:摇蒲扇、睡凉席、喝绿豆汤。随着电风扇和空调的普及,蒲扇这种带有古朴和乡土气息的纳 ...
夏季饮食要注意的问题
2012/6/5
夏季温度高,人体消化能力较弱,可选择清淡或略带苦味的食物。如:黄瓜、苦瓜、百合、冬瓜、西红柿等。 ...
一白遮百丑 夏天吃这些食物晒不黑
2012/6/5
一白遮百丑,谁都想白一点更白一点。古代中医云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了,爱美 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿
2012/6/5
第一鲜鲤鱼上榜理由:夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时,体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而 ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物
2012/6/5
对于夏日季节消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,配合中药材如白扁豆、扁豆花,不但能 ...
芒种养生如何健康饮食?饮食清补应多吃黄瓜鲤鱼等“八宝”
2012/6/5
夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对 ...
芒种养生吃什么?不妨喝点绿豆汤 防“热伤风”
2012/6/5
芒种:麦类等有芒作物成熟,夏种开始,是二十四节气中的第九个节气。 芒种与养生:芒种的养生重点要 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”
2012/6/5
【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有 ...
夏季养生:民间绿色避署法九招“自然凉”
2012/6/5
烈日炎炎,热浪袭人,有啥高招能降降温吗?长期“孵空调”有损健康,吃过量的冷饮伤害胃肠,来自民间的 ...
夏天警惕吃这些食物会变黑
2012/6/4
俗话说:一白遮百丑,谁都想白一点更白一点。古代中医云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了, ...
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