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在自然界万物复苏的春季中,也是人们一年中养生的好时机。但中医有句话叫“春夏养阳”,是不是春天就不能吃补阴的药物或者食物了?其实,这句话并不意味着春夏...
emsp;emsp;冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随...
秋藕最补人!“女人病”吃藕就能调理 此外,根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法。女人吃藕有哪些...
脾气暴睡不好 女人小心你的更年期 女性更年期年龄一般在35岁至45岁左右,一些人没有任何症状,一些人有这样或那样的不适。比如脾气暴躁,睡眠不好,阵发性发热,心慌。月经紊乱等等。在这个...
·秋季女性如何养生保健 2016-10-26 11:33:50
秋季女性如何养生保健 emsp;emsp;秋天到了,天气变得非常凉爽,很多女性朋友们依然穿着单薄的短袖短衫,其实,女性朋友的身体极易受寒,因此,早晚应该多添加衣物,以免着...
·月经预知女人健康状况 2016-10-2 10:46:31
月经预知女人健康状况 月经是周期性的子宫内膜脱落,是女性特有的生理现象。在中医看来,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,通过月经即可大致了解女性的健康状况。 ...
emsp;emsp;民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”入秋后,正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场,早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的...
秋季撞上更年期?女人秋季如何好好宠爱自己 emsp;emsp;更年期一般是指女性在绝经前后体内性激素发生变化而导致的一系列的神经系统错乱的时期,这个时候的女性会出现很大的情绪变化,空虚、寂寞...
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拥有美丽的容颜是每一个爱美女性的梦想,那么,女性吃哪些食物可以美白呢?小编以下为各位爱美的女性朋友盘点能够美白饮食的食物。 一、睡前必吃的6种美容...
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很多女性朋友过于爱美,哪怕很冷的天气穿的依旧很少,导致寒气侵体,有了痛经的毛病。那么女人痛经怎么办呢?痛经吃什么好呢?今天我们就来了解一下女性该如何...
孕妇容易肾虚 孕妇如何补肾 好像以前总是听到哪个男人肾虚,一般肾虚好像都是男人的问题,很少会发生在女人身上,尤其是孕妇身上。那么,孕妇肾虚的症状有哪些呢?孕妇肾虚的症状有哪些体...
女人因为各种生理原因,如意出现肾血虚弱的情况,女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼...
阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素,阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标。子宫...
作为女性,你是不是经常感到腰酸、食欲也会变的很差,而且不管天气好坏手脚都是冰凉的?这个时候你就要当心了,这十有八到九就是宫寒的症状啊。女性的体质是属...
时光飞逝,转眼间那个雪花飘舞的季节已经到了尾声,即将迎来的是万物复苏的春季。很多女性朋友以为反正立春天气回暖了,少穿点也没事,其实这是错误的,春季养...
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春天是一个温暖的季节,很多女性朋友都喜欢在春季调理身体、合理瘦身,其实春季养生最重要的就是养肝护肝了。那么养肝护肝吃什么呢?今天我们就一起来了解一下...
4种黄色食物 让你远离黄脸婆 到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。这些也常常困扰着广大女性朋友,那...
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女人想要健康,平时生活中就要注意调养身体。但是要记住不是所有女性都适合用一种方法进行调养的,不同体质的女性,应该选择不同调养方式,那么女人该怎么调养...
肝不好,体质差,所以冬季养生也要注意养肝护肝,那么冬天吃什么养肝呢? img src="http://image.tech-food.com/ima...
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说到卵巢早衰,这是近年来女性的一种常见病之一,尤其是白领女士。其原因就西医而言,是卵巢功能过早衰退,雌激素分泌减少直至消失所致。 以中医而论,关乎到...
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每个人的体质会因为环境和基因的不同而不同,如果你不知道自己是什么体质的话。不妨通过观察经期期间你身体的各种反应,可以看出你的体质是属于哪种。 img...
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女性经期其实也是美容养颜的黄金期,在这个时候吃对东西不仅能够强健体魄,还能达到美容养颜的效果,下面我们就一起来看看女性经期吃什么好吧。 一、女性经期...
学韩剧穿衣冻尿血!冷天穿衣护腿是关键 10月已经到了尾声,沈阳的天气变冷、最近20多岁的白领小陈,由于迷恋韩剧女主角的打扮,于是上身T恤+毛衣+大衣+围巾,下身打底裤露脚脖子,结果被冻得...
注意 有痛经的女孩子不宜晚婚 因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的,根据临床经验,结婚生子往往能够改善这种症状。 痛经是妇科常见病之一,中医学经典《黄帝内经》就有关于女...
民俗有“贴秋膘”养生说,但实际上,没有人真的需要“膘”,而是需要充足的气血。中医理论讲:“秋冬养阴”、“守得一分血,就留住一分青春”。秋季要把气血养...
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现在的许多女性朋友,在每月经期多多少少都有些不适症状,手脚冰冷,腰酸腿软,痛经难当,这个时候就要注意了,很可能你已经染上了宫寒。所谓“十女九寒”,子...
龟苓膏好吃经期别食用 女人吃龟苓膏的好处与禁忌 所谓的龟苓膏,其实就是由多味中草药熬制而成,在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出,经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢,同时还具有清热降...
戴乳罩睡觉易患乳腺癌? 今天小编看到一则健康提醒:戴罩睡觉,每天戴乳罩超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上。真是这样的吗? img src="http:/...
·女性夏季如何全面养生 2015-6-3 11:00:09
女性夏季如何全面养生 夏日在不知不觉中来了,女性如何做好夏季养生呢?成为了女性朋友们极为关心的一个问题。女性夏季养生,要以补充营养为主,多吃水果等等。 img src="...
大姨妈迟迟不来?女性月经推迟有哪些原因 是不是有很多女性朋友都会碰到这样子的烦恼,月经来的很不规律,有时候甚至要推迟两三周才来月经,有的时候月经会提前来,搞的毛手毛脚的,这到底是怎么回事呢...
女性养生防病 夏季如何养生保健 天气越来越炎热,在这个季节里,人体新陈代谢会加快,也容易大量出汗,而在中医理论中这是人体阳气外发的表现,所以夏季养生非常重要,尤其是女性,夏季注意保...
你的妈妈也许天天为你准备一日三餐,有想过母亲节的这一天,为她做点什么吗?给她放一天假,为她做几个小菜吧! 母亲节(Mother’s Day),是一个...
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女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素,毒素一清,身体健康状况良好,反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽!所以女人养颜养生经,首先要排毒。下面教你20...
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经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体,属于身体的废弃物。月经期间,女性身体都或多或少会有不适,但是这也是十分好的排毒时机...
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  女人的情绪特别容易受到波动,尤其在女性月经期间情绪波动的幅度会更大,而女性此时的抵抗力开始下降,甚至有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。   ...
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妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”或“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一...
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痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发...
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女人若是气血不足就容易面目发黄,浑身乏力,不仅没有了魅力,还会让身体机能受损,那么女人气血不足吃什么呢,下面养生之道网为您介绍40个补血食疗方案,详...
冬季到了,大家不仅要忍受寒冷的“折磨”,不少女性还要忍受腰疼的烦恼。专家说,女性冬季护腰最重要,冬季护腰保暖最重要。今年冬天,你护好腰了吗? img...
女性养生 冬季如何保暖进补 冬季气候特点第一是燥二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干,好像各种身体问题都出现了,但是其实你知道吗?冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医...
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