10、枸杞淡菜肉汤
[原料]猪肉500g,枸杞子15g,水发淡莱、生姜各10g,桂皮3g,食盐少许。
[制法]以鲜猪肉洗净。切块,同水发淡菜、生姜、枸杞子、桂皮一齐放锅内,加水2000mL炖煮,烧沸后去浮沫,用文火炖1,5小时,熟后加少许食盐调味,即可。
[功效]温经暖宫止痛。适用于寒凝胞中证。
[服法]1次/d,吃肉喝汤,随量酌取。
11、鳙鱼干姜汤
[原料]鳙鱼500g,干姜8g,肉桂5g,胡椒、桃仁各10g,食盐、味精各适量。
[制法]先取鱼,去鳞鳃和内脏,洗净,放锅内用油煎至两面微黄,再与肉桂、干姜、桃仁、胡椒同放锅内,加入清汤1000mL,炖煮约20分钟加少许食盐、味精调味,即可。
[功效]温中散寒,活血止痛。适用于寒凝胞中证。
[服法]1—2次/d,饭前热服。吃肉喝汤。
12、薤白粥
[原料]薤白10g,粳米60g。
[制法]同煮粥。
[功效]温阳止痛。适用于寒凝胞中证。
[服法]晨起服用。1次/d,经前连服3日。