5、大蒜和感冒
每个人都得过感冒,当感冒初起,为了不让感冒病毒大规模地侵袭你的身体,赶紧吃一些大蒜吧,这会帮助你将还没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。
因为大蒜中含有大蒜素,有较强的抗病毒作用,会增强人体免疫力。如果在气候变化、换季时,预先吃一些大蒜,或者养成平时多吃大蒜的习惯,那就更好了。