2、茶和龋齿
喝茶的保健作用是众所周知的。最近科学家又发现了茶叶的另一个作用:即茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。
因此,除养成良好的饮茶习惯外,还要在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自净能力。