第五类,饼干食品
饼干也属于垃圾食品吗?答案是肯定的,不过我们所说的饼干并不含低温烘烤和全麦饼干,相信看这篇文章的MM很多都爱吃饼干类的零食,可是它们所含的食用香精和色素含量很高,会损害肝脏,更会破坏能够美容护肤的维生素,它们高卡路里含量,更别说减肥了,准备发胖吧。
看完上面这五种垃圾食品,你是否感到惊讶呢?原来他们离我们那么近,甚至是我们经常挂在嘴里的东西,太可怕了。让我们一起远离垃圾食品,还自己一个健康的身体吧。