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今日白露 养生防病注意防燥
2017/9/7
今日白露,从这一天起,天气转凉,秋意渐浓,露水一天比一天凝重,阴气渐重,凝而为露,故名之。《礼记·月 ...
换季时节要注意 入秋养生需养肺
2017/8/31
现在正是季节转换,稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复 ...
秋季如何睡个好觉
2017/8/29
在人类生命过程中,约1/3时间是在枕头上度过的。可以说,睡眠是健康的“终生伴侣”。养生的第一补品是深 ...
秋送夏炎 小心颈椎病又复发
2017/8/29
一场秋雨一场寒,几场秋雨到来后,早晚的温差较大,一旦保护不好,颈椎病就容易复发。夏季过度使用空调或夜 ...
秋季也要注意养肝 养肝护肝吃什么
2017/8/29
春天是养肝的最佳时节,但肝生病不会看季节,为了保障肝脏的健康,无论哪个季节, ...
养胃护胃 秋季更应该好好保养你的胃
2017/8/24
十胖九胃病,很多妹子在减肥的过程中,都因为各种各样的原因,没减掉一身的肥,反而减出一身“老胃病”!秋 ...
处暑养生防暑防秋乏 做好这些应对“多事之秋”
2017/8/23
处暑,是反映气温变化的一个节气。“一场秋雨一场凉”,早晚温差逐渐加大。北方“秋燥”来袭,南方“秋老虎 ...
处暑起居养生要点
2017/8/23
处暑是长夏的最后一个节气,这时候白天仍然闷热,湿气又重;而此时又快进入秋季,同时容易感受燥邪。起居养 ...
秋季养生在养肺 养肺吃什么好
2017/8/23
肺热是风热邪毒犯肺,或外感风寒入里化热导致的肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、 ...
处暑要吃什么?处暑节气各地食俗
2017/8/23
处暑(chǔshǔ)是二十四节气中第十四个节气,一般在每年公历8月23日或者24日,“处”是终止的意 ...
银耳清热减肥 银耳好食谱推荐
2017/8/22
秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相 ...
出伏防秋燥 如何养生保健
2017/8/22
昨天出伏啦!这一段时间的气候比较特殊:早晚温差大,早晨凉飕飕地出门,中午却不得不忍受暴晒和炎热;同时 ...
入秋养生以“收”为主 处暑节气如何养生
2017/8/22
8月23日就是处暑,夏天渐远,秋天即到,气温开始进入显著变化的阶段,此时天气特点多为白天热,早晚凉, ...
处暑节气的饮食习俗介绍
2017/8/22
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气,时间点为公历8月23日,太 ...
明日迎“处暑”节气 这些养生知识要注意
2017/8/22
原标题:后天迎“处暑”节气,饮食和生活起居该注意什么? &emsp ...
处暑如何饮食养生
2017/8/21
处暑过后的气候特征是中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。对于这一变化,人们往往来不及适应,特别是老年 ...
处暑节气的特点与习俗
2017/8/21
处暑节气暑气至此而止矣,表示炎热即将过去。从这个时段起,中国大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷过渡 ...
产后抑郁的原因 如何摆脱 产后抑郁
2017/8/16
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体 ...
贪凉小心颈椎病找上门 如何锻炼颈椎
2017/8/16
立秋过后,我们开始慢慢的告别炎热的夏季,进入到一个清凉的状态。秋季温度昼夜温差大,可能很多人不适应, ...
降火祛燥 秋季祛火吃什么好
2017/8/16
到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥,缺水,人也很容易上火,针对这些情况我们要做些什么呢 ...
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