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冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火。因此,通过多吃水果来补充营养,提高人体免疫力,成为不少人 ...
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嫌疑“犯”:菠菜+酸菜解读:吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。嫌疑“犯”:胡萝卜+酒解读:胡萝卜素和 ...
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秋冬的第一场寒潮来临了,天气忽然变得寒冷起来。在寒冷的天气里,我们要如何提高自己的抵抗力,防御疾病 ...
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南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英 大型史诗电影《孔子》上映。除了“教育家、思想家”这些名号外 ...
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冬季是一年当中最寒冷的季节,此时人体的阳气随着自然界的变化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律 ...
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冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化 ...
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冬季抵抗力下降,往往会想到吃一些补品,以提高免疫力,然而,冬季深度睡眠同样可以提高机体抵抗力。这是因 ...
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入冬后,不单胃口长了,火气也大了。吃点油腻或辛辣食物,痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。 ...
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入冬后,不单胃口长了,火气也大了。吃点油腻或辛辣食物,痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。 ...
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从冬至起,北半球开始进入一年中最寒冷的季节。这一时期,饮食起居要以敛阳护阴为根本,并注意防寒保暖 ...
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随着冬季的来临,又到了哮喘的好发时节。不少食物容易诱发哮喘发作,而另一些食物则可入食疗方用作防治哮喘 ...
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对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔 ...
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进入冬季以后,各火锅店生意明显火起来。有关专家对此表示,养生应讲究进补均衡,冬季除了进食热食或性热的 ...
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冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。 一 ...
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冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。一要少出大 ...
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眼下正值冬季,我国医学认为,一年四季春夏属阳,秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰,人体要尽量避免阳气外 ...
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咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口,一分钟左右吐 ...
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寒冷的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处,不失为冬季的一种保健方法。因为冬天气候干 ...
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冬季是某些疾病的高发季节,积极及时地采取食补、食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义。这里为患者介绍 ...
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进入冬季以后,各火锅店生意明显火起来。有关专家对此表示,养生应讲究进补均衡,冬季除了进食热食或性热的 ...