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减肥成风,有太多的奇迹般的减肥餐,都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐,排 ...
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误区一:牛奶越浓越好提示:牛奶越浓越好不科学所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超 ...
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随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。 ...
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不少人喜欢用橘子皮泡茶喝,认为它具有清凉、解热、开胃、止咳化痰的作用。张先生不久前购买了两大包橘子, ...
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导语:如果说,这个城市谁最爱赶时髦,那么,你举起白领小资的牌子,包你是个赢家。事实上,这个城市每天都 ...
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想拥有健康好身材,那就走出这些瘦身误区吧!不要被所谓的减肥方法而蒙蔽双眼哦! 身边热爱健康的朋友越 ...
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酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津 ...
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专家说道 出场专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。健康教育 ...
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导语:急需减肥的妹妹们总是听信网络上的一些瘦身流言,殊不知这样只会让你越减越肥,赶紧到此为止吧。 ...
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中国人素来重视“进补”,而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的“补汤”。人们习惯长时间熬汤,认为熬的时间 ...
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一、不会吃水果 问题:大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成 ...
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明天是世界睡眠日,今年睡眠日的主题是“科学管理睡眠”,其中一条就是提高全民对睡眠的认识——但是许 ...
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(1)脂肪是肥胖的孪生兄弟,只有与脂肪“绝缘”,才能获得苗条的体型。 其实,脂肪在减肥过程中, ...
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牛奶是有营养又能减肥的好东西,但是喝的时候一定要注意,有十大错误的喝牛奶的方法,对健康反而不利。 ...
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对很多女孩子来说,节食减肥简直就是一次次不堪回首的失败经历,心情随着体重秤的指针忽上忽下,为“瘦”欢 ...
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很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其 ...
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【长江网讯】(39健康网)报道称,波兰科学家在研究中发现,有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂,其益处 ...
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俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字, ...
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关于红肉的误传可能比其他任何食品都多。“肉”作为一个类别,似乎常常在科学评估中被混淆,而不论肉的肥 ...
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一、发霉食品,切忌食用真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时 ...